Bergmeditation in Österreich
Entdecken Sie Achtsamkeitspraktiken, Naturprogramme und Bildungsangebote in den österreichischen Alpen – speziell für Anfänger und alle, die Ruhe in der Natur suchen.
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Entdecken Sie Achtsamkeitspraktiken, Naturprogramme und Bildungsangebote in den österreichischen Alpen – speziell für Anfänger und alle, die Ruhe in der Natur suchen.
Verschiedene Formate für unterschiedliche Vorlieben und Zeitbudgets
Geführte Meditationen in sicheren Berggebieten der österreichischen Alpen – für Anfänger und Fortgeschrittene.
Mehr erfahrenAchtsamkeitsgeübungen im Wald und auf ruhigen Wanderwegen – mit Fokus auf Naturbeobachtung und bewusstes Gehen.
Mehr erfahrenNaturgeräusche aus den Alpen, geführte Atemübungen und Klangmeditationen – überall verfügbar, jederzeit zugreifbar.
Zur AudiothekSelbstgesteuertes Lernen mit Videos, Audioinhalten und Übungsmaterialien – in Ihrem eigenen Tempo.
Mehr erfahrenIntensive Naturerfahrung über ein ganzes Wochenende mit Übernachtung und umfassendem Programm.
Mehr erfahrenKleine Gruppen für Gemeinschaftserlebnis oder private Sessions für individualisierte Betreuung.
Mehr erfahrenVier einfache Schritte zu Ihrer Achtsamkeitspraxis
Durchsuchen Sie unser Angebot und wählen Sie ein Format, das zu Ihrem Lebensstil passt – Online oder in der Natur.
Lesen Sie alles über Anforderungen, Ort, Dauer, Sicherheitsrichtlinien und was Sie mitbringen müssen.
Füllen Sie das Anfrageformular aus oder kontaktieren Sie uns direkt. Wir bestätigen die Verfügbarkeit.
Nehmen Sie teil, praktizieren Sie in Ihrem Tempo und entdecken Sie die Vorteile regelmäßiger Achtsamkeit.
Was uns leitet und wie wir arbeiten
Alle Naturprogramme berücksichtigen Wetter, Zugänglichkeit und physische Vorbereitung.
Offene Informationen über Anforderungen, Kosten, Wetter und Einschränkungen.
Respekt vor der Natur – kein Müll, keine Beschädigungen, Einhaltung von Parkregeln.
Praktische Programme ohne medizinische Versprechen oder Garantien.
Die Programme von Loy Julien dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische, psychotherapeutische oder psychiatrische Hilfe. Wenn Sie akut in einer Krise sind oder ernsthafte Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit haben, kontaktieren Sie bitte einen qualifizierten Fachmann oder eine lokale Notfalldienste. Mehr erfahren →
Entdecken Sie unsere Programme und finden Sie die perfekte Praxis für Ihren Alltag.